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FLEXI SPORTS Body Mind Improvement Yoga Special mit 7 DVDs

Diese Präsentation ist eine Aufzeichnung. Preis und Verfügbarkeit sind ggf. nicht aktuell.

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€ 36,25

Beschreibung

4-Wochen-Programm für Ihre Fitness

Mit diesen 7 DVDs verhilft Ihnen FLEXI-SPORTS zu mehr Power, Fitness und Lebensfreude! Das 28-Tage-Programm von Barbara Klein bietet täglich aufeinander aufbauende neue Übungen in 3 Trainingslevels. Durch die vielen verschiedenen Trainingsgebiete und Funktionen bleiben Sie stets motiviert!
Inhalt
  • Body Mind Improvement 4-Wochen-Programm auf 7 DVDs, ca. 1000 Minuten Spieldauer

Details
  • 24 Tage à 30 Minuten Express-Training (Montag-Samstag wird trainiert, Sonntag ist Ihr Ruhetag)
  • täglich aufeinander aufgebaute neue Übungen
  • jederzeit aus 3 Trainingslevels wählbar
  • Kraft, Funktion, Ausdauer, Balance & Yoga
  • sportwissenschaftliches und pädagogisches Konzept
  • wöchentlicher Fitnesstest
  • ausführliche, verständliche Anleitungen und Erklärungen

Gut zu wissen
  • geeignet von 16 bis 80 Jahren
  • keine Vorkenntnisse erforderlich
  • kein Aerobic-Workout

Bewertungen & Fragen

Rated 4,7 out of 5 by 46 reviewers.
Rated 4 out of 5 by Nach BMI 2 folgte sofort BMI 1, weil es Spaß macht und weil Barbara Klein einfach Ihre Sache sehr gut macht und dabei sehr motivierend ist. Aber sorry, Andy's wildes Gehampel brauche ich nicht im Bild; er lenkt nur ab. Schön, ich habe keine 10 Kg zu verlieren aber es hat sich bis jetzt nichts an meinem Körpergewicht oder Figur verändert. ich mache aber trotzdem weiter weil es mir gut tut. Ich bin gelenkig und ganz schön vital obwohl ich in Kürze 70 werde ( ! ) Ich bin keine " Heidi " habe aber genau wie sie diesen "Rettungsring", den ich loswerden möchte. Ich frage mich ( oder ich frage Barbara ) warum hat Heidi diesen "Rettungsring" wenn sie doch schon jahrelang diese Workouts macht ??? Außerdem gefällt mir "Yoga" nicht; das ist nur eine Folge von Gymnastik- übungen , und die richtige Atmung wird auch nicht vermittelt. ich habe Yoga in Indien gelernt; es ist gar nicht damit zu vergleichen. 30. November 2014
Rated 5 out of 5 by Bewegung macht Spaß mit diesem tollen DVD Set. Locker und motivierend werden verschiedene Schwierigkeitsgrade der einzelnen Übungen präsentiert. In allen angesprochenen Bewegungsbereichen kann man im Laufe der Zeit bei den zwischengeschalteten Fitnesstests Fortschritte feststellen. Die Sequenzen sind abwechslungsreich mit Variationen von Grundübungen gestaltet. Wesentliche Bereiche des Bewegungsspektrums werden abgedeckt wie Balance, Kraft, Koordination, Herz- Kreislauftraining oder Yoga u. a. mit Dehnübungen. Zwischen aktive Phasen werden stets kleine Pausen eingelegt, so dass man als Anfänger kräftemäßig ohne größere Mühen folgen kann. Umfang und die Dauer von einer halben Stunde täglich sind gut angelegt. Ein empfehlenswertes Set für alle, die Freude an der Bewegung haben oder wieder neu entdecken möchten. Mir gefiel das Set sehr gut. Vom Preis- Leistungsverhältnis her ist das vorliegende Angebot absolut angemessen. 28. November 2014
Rated 5 out of 5 by Nimm es Dir Liebe Babara Du bist die beste 8,50 Kilo ich esse mehr Eiweiss mache deinen Sport und es geht . Ich kann es nur weiter empfehlen , Ernährung umstellen und es geht 25. November 2014
Rated 4 out of 5 by empfehlenswert, großartig einfach gut. Die Sendung hat mich angesprochen, das Produkt überzeugt. 21. November 2014
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