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FLEXI SPORTS Body Mind Improvement Yoga Special mit 7 DVDs

Diese Präsentation ist eine Aufzeichnung. Preis und Verfügbarkeit sind ggf. nicht aktuell.

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Beschreibung

4-Wochen-Programm für Ihre Fitness

Mit diesen 7 DVDs verhilft Ihnen FLEXI-SPORTS zu mehr Power, Fitness und Lebensfreude! Das 28-Tage-Programm von Barbara Klein bietet täglich aufeinander aufbauende neue Übungen in 3 Trainingslevels. Durch die vielen verschiedenen Trainingsgebiete und Funktionen bleiben Sie stets motiviert!
Inhalt
  • Body Mind Improvement 4-Wochen-Programm auf 7 DVDs, ca. 1000 Minuten Spieldauer

Details
  • 24 Tage à 30 Minuten Express-Training (Montag-Samstag wird trainiert, Sonntag ist Ihr Ruhetag)
  • täglich aufeinander aufgebaute neue Übungen
  • jederzeit aus 3 Trainingslevels wählbar
  • Kraft, Funktion, Ausdauer, Balance & Yoga
  • sportwissenschaftliches und pädagogisches Konzept
  • wöchentlicher Fitnesstest
  • ausführliche, verständliche Anleitungen und Erklärungen

Gut zu wissen
  • geeignet von 16 bis 80 Jahren
  • keine Vorkenntnisse erforderlich
  • kein Aerobic-Workout

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Bewertungen & Fragen

Rated 4,7 out of 5 by 45 reviewers.
Rated 5 out of 5 by Unschlagbar! Ich war schon von BMI II infiziert und schlug sofort zu, als BMI nochmal angeboten wurde. Es ist das tollste Programm, das ich je kennengelernt habe. Vor allem fühlt man sich wirklich nie allein. Und als ob sie´s ahnten, heißt es dann: wenn Sie Knieprobleme oder ... haben, hier die vereinfachte Übung. Ich bin körperlich momentan ziemlich schlecht dran, aber die Fortschritte sind unübersehbar. Joga ist mit dabei - da tu ich mich noch etwas schwer, das hatte ich bisher noch nie gemacht und man braucht die Knie doch öfters. Ich mach die 1/2 Stunde jeden Tag mit Freude und bin unglücklich, wenn das zeitlich mal nicht klappt. Nur zu empfehlen - für alle! Auch mein Mann findet es super, auch wenn er selbst nur einmal mitgemacht hat. Für 2 ist aber unser Raum auch fast zu klein. 21. November 2014
Rated 5 out of 5 by Ich glaube es kaum, ABER.. ich bin begeistert !!!! Ich habe lange lange mit dem Kauf gewartet, weil ich mir nicht vorstelen konnte das man daran Spass haben kann vor dem Fernseher zu "turnen":-) Aber man hat!!!! Das Team macht das toll, man freut sich über die Frotzeleien zwischen Andy und Barbara und man merkt das alle Freude an der Bewegung haben. Am Anfang dachte ich noch mich nervt das viele Gerede( auch,weil ich ja endlich los bewegen wollte!!!), aber die Erklärungen sind aus meiner Sicht wichtig ung gut. Ich jogge seit vielen Jahren, aber ich wollte meinem Körper einfach einmal andere Impulse geben. Nach 1 Woche fühle ich mich nochmal ganz anders, frischer leichter und ich habe schon 1 -2 cm an Umfang verloren. Die Übungen sind leicht verständlich und mit den 3 verschiedenen Levels wirklich für jeden machbar!!!! DANKE!!! 15. November 2014
Rated 5 out of 5 by Einfach super Nie hätte ich mir ein "Turnprogramm" zugetraut. Aber ich habe es ausprobiert und bin begeistert. Mein ganzer Bewegungsapparat funktioniert wieder viel besser. Ich freue mich jeden Tag auf die 30 Minuten Sport. Nach den 4 Wochen werde ich wieder von vorn anfangen und ein schwereres Level ausprobieren. Danke Barbara Klein, sie hat mein Leben verändert. 31. Oktober 2014
Rated 5 out of 5 by Einfach toll!!! Nachdem ich mit Begeisterung Body-Mind-Improvement 2 absolviert habe, musste ich Body-Mind-Improvement 1 auch haben. Trotzdem ich sehr viel Sport mache haben diese Programme mich gefordert. Habe Gewicht verloren und der Bauchumfang hat sich in 4 Wochen um 2 cm verringert. Hoffentlich gibt es in Zukunft noch mehr Übungen. 31. Oktober 2014
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