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FLEXI SPORTS Body Mind Improvement Yoga Special mit 7 DVDs

Diese Präsentation ist eine Aufzeichnung. Preis und Verfügbarkeit sind ggf. nicht aktuell.

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€ 36,25

Beschreibung

4-Wochen-Programm für Ihre Fitness

Mit diesen 7 DVDs verhilft Ihnen FLEXI-SPORTS zu mehr Power, Fitness und Lebensfreude! Das 28-Tage-Programm von Barbara Klein bietet täglich aufeinander aufbauende neue Übungen in 3 Trainingslevels. Durch die vielen verschiedenen Trainingsgebiete und Funktionen bleiben Sie stets motiviert!
Inhalt
  • Body Mind Improvement 4-Wochen-Programm auf 7 DVDs, ca. 1000 Minuten Spieldauer

Details
  • 24 Tage à 30 Minuten Express-Training (Montag-Samstag wird trainiert, Sonntag ist Ihr Ruhetag)
  • täglich aufeinander aufgebaute neue Übungen
  • jederzeit aus 3 Trainingslevels wählbar
  • Kraft, Funktion, Ausdauer, Balance & Yoga
  • sportwissenschaftliches und pädagogisches Konzept
  • wöchentlicher Fitnesstest
  • ausführliche, verständliche Anleitungen und Erklärungen

Gut zu wissen
  • geeignet von 16 bis 80 Jahren
  • keine Vorkenntnisse erforderlich
  • kein Aerobic-Workout

Bewertungen & Fragen

Rated 4,7 out of 5 by 46 reviewers.
Rated 5 out of 5 by Einfach toll!!! Nachdem ich mit Begeisterung Body-Mind-Improvement 2 absolviert habe, musste ich Body-Mind-Improvement 1 auch haben. Trotzdem ich sehr viel Sport mache haben diese Programme mich gefordert. Habe Gewicht verloren und der Bauchumfang hat sich in 4 Wochen um 2 cm verringert. Hoffentlich gibt es in Zukunft noch mehr Übungen. 31. Oktober 2014
Rated 5 out of 5 by Super Super Super!!! Barbara und Andy haben es geschafft: ich bin so motiviert wie noch nie und es macht Spaß wie noch nie! Diese Fitness-DVD muss man einfach haben! Hier ist wirklich für jeden etwas dabei. Ich freue mich jeden Tag auf mein Training und auf ein "Treffen" mit diesem so sympathischen Team! Ich bin restlos begeistert!! Ein herzliches Dankeschön an Barbara und Andy!! 20. August 2014
Rated 5 out of 5 by 10 von 5 Punkten mache wegen meinem Gelenkrheuma von Haus aus schon 3-4 mal die Woche Sport. Brauchte also dringend neuen Input. In der ersten Woche war ich unterfordert, hab dann einfach 2 Workouts gemacht..z Bsp Cardio Woche 1 und Woche 2. Das Schöne ist man kann die Intensität innerhalb des Trainings wechseln von Esther auf Andi. Auch die Tipps zum Thema Eiweiß oder Säure.Basenhaushalt fand ich super. Das Balancetraining kannte ich vorher gar nicht und hatte Nachholbedarf. Durch die Hinweise auf Wohlfühlmodus verlassen und 70% anstreben, habe ich dann strikt drauf geachtet.Meine Figur hat sich in den 4 Wochen total gestrafft. Tschüß Wohlfühlbauch, hallo Sanduhrfigur. Andi als "Kasper" macht das Ganze sehr kurzweilig. Ein Super Plus für die Abwechslung und das es aus Physiotherapeutischer Sicht angeleitet wird. Fühle mich wie neu geboren. Danke Danke Danke 19. August 2014
Rated 2 out of 5 by Enttäuschung Ich habe das Programm ernsthaft und regelmäßig durchgezogen und täglich auch noch die Lupinen Eiweiß Tabs genommen, aber leider hat sich bei mir kein Erfolg eingestellt. Nach Ende des Programms hatte ich 1,5 Kilo zugenommen und der Bauchumfang hatte sich nicht verringert, sondern ist gleich geblieben. Das ist sehr enttäuschend. 10. August 2014
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