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FLEXI-SPORTS Body Mind Improvement individuelles Fitnesstraining für Zuhause mit 6 DVDs

FLEXI-SPORTS Body Mind Improvement individuelles Fitnesstraining für Zuhause mit 6 DVDs
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Beschreibung

Zügige Trainingserfolge mit ganzheitlichem Workout

Das FLEXI-SPORTS Fitness-Workout hat für jeden etwas zu bieten. Es umfasst unterschiedliche Workouts für vier Wochen, die sich nach diversen Schwerpunkten wie Herz/Kreislauf, Yoga oder Kraft differenzieren. Ein raffiniertes Detail bei diesem Programm sind motivierende Sprüche, die auf Post-its mitgeliefert werden: So haben Sie Ihre guten Vorsätze immer im Blick.
Inhalt
  • 6 DVDs
  • Ernährungsratgeber
  • Tagebuch zur Dokumentation der Ergebnisse
  • Post-its mit Motivationssprüchen

Details
  • ganzheitliches Fitness-Workout
  • 28-Tage-Programm für mehr Power, Fitness und Lebensfreude
  • für ein Training von Montag bis Samstag, Sonntag ist Ruhetag
  • ergibt 24 Trainings-Tage mit jeweils 30 Minuten Express-Training
  • jederzeit aus 3 verschiedenen Trainingslevels wählbar (16-80 Jahre)
  • täglich aufeinander aufbauende neue Übungen
  • wöchentlicher Fitnesstests (4 Tests insgesamt)
  • 19 verschiedene Programme aus den Bereichen Herz/Kreislauf, Balance, Kraft & Funktion sowie Yoga
  • insgesamt ca. 1000 Minuten Spielzeit
  • sportwissenschaftliches und pädagogisches Konzept
  • ausführliche und verständliche Anleitungen und Erklärungen
  • keine Vorkenntnisse erforderlich
  • kein Aerobic-Workout

Die Marke

Mehr über FLEXI-SPORTS by Barbara Klein

Die Marke FLEXI-SPORTS steht seit 2003 für intelligente und hochwertige Trainingsgeräte. Am Anfang stand der legendäre FLEXI-BAR – mit 3,5 Millionen verkauften Exemplaren der absolute Topseller. Aber inzwischen ergänzen der XCO, Bälle, Fitnessbänder, ein Trampolin und vieles mehr das Sortiment.

Trainingsgeräte von FLEXI-SPORTS für Ihre Fitness

Barbara Klein ist Sportphysiotherapeutin und die Gründerin von FLEXI-SPORTS. Die Erfinderin des FLEXI-BARs hat jahrelang Top-Athleten im In- und Ausland betreut. Jetzt ist sie für Sie da! Barbara Klein gibt ihr geballtes Fachwissen in Sachen Gesundheit, Fitness und Ernährung an Sie weiter und hilft Ihnen so, das Beste aus sich herauszuholen. Zu jedem Trainingsgerät gibt es eine DVD für Sie zuhause – informativ, verständlich und mitreißend. Erreichen Sie Ihre persönlichen Trainingsziele: Bauen Sie Fett ab, Muskeln auf, gehen Sie gezielt gegen Ihre Schwächen und Probleme vor – Hauptsache, Sie fühlen sich wohl in Ihrer Haut! Entdecken Sie mit Barbara Klein und FLEXI-SPORTS die Welt der gesunden Fitness.

Bücher, Trainingsposter und der persönliche Service per Mail und am Telefon beantworten alle Ihre Fragen und bringen Sie Ihrer Wunschfigur ein gutes Stück näher.

Mehr über Barbara Klein

Barbara Klein ist Sportphysiotherapeutin und Expertin für Gesundheit, Fitness und gesunde Ernährung. Die von ihr mitentwickelte Nahrungsergänzungslinie NUTRALINEA unterstützt den Körper dort, wo er Hilfe braucht: bei der Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen, beim Gewichtsmanagement und bei der Säure-Basen-Balance. Barbara ist außerdem die Erfinderin des FLEXI-BARs und Athletin aus Leidenschaft. Sie hat alle Sportgeräte der Firma FLEXI-SPORTS mit- bzw. weiterentwickelt und betreut Ihre Kunden mit Fachwissen und Empathie. Barbara Klein weiß: Die richtige Ernährung in Verbindung mit intelligentem Sport sorgt für einen gesunden Körper und seelisches Wohlbefinden.

Bewertungen & Fragen

FLEXI-SPORTS Body Mind Improvement individuelles Fitnesstraining für Zuhause mit 6 DVDs 4,7 5 113 113
Flexi-Sports Body Mind Improvement Diese DVD-Reihe ist einfach perfekt. Seit ich diese 30 min. Körperertüchtigung täglich für mich entdeckt habe, bin ich regelrecht süchtig nach Frühsport. Man wird sehr gut an die Übungen herangeführt, kann auf seinem Level trainieren und seine Leistungen zunehmend steigern, und zwar nicht einseitig, sondern es ist ein Training für den ganzen Körper und den Geist. An Barbara Klein und ihr Team ein ganz großes Dankeschön. Ich kann diese DVD Reihe nur empfehlen! 4. Mai 2014
Wo bleibt Teil 2??? Wir haben mehrere Sport-DVD´s probiert, dieses ist das einzige Programm, welches idiotensicher erklärt wird und wirklich jeder, egal ob jung oder alt, in seinem Bewegungsradius und -tempo mitkommt und auch "mitgenommen" wird. Mittlerweile sind wir bereits bei Runde 4 des Programmdurchlaufs und es macht immer noch Spaß. Auch wenn keine Pfunde purzeln oder der Bauch nicht weniger wird - egal - wir fühlen uns besser und die Ausdauerleistung ist auf jeden Fall gestiegen. Besonders gefällt uns die Abwechslung. Jeden Tag ein anderes Programm ... Toll ... weiter so ... und wir sind echt gespannt auf die zweite Ausgabe dieses praktikablen Programms ... 25. April 2014
Tolles TRainingsprogramm die vier Wochen sind vorbei. Ich fühle mich großartig. Der Bauchumfang ist um 4 cm geschrumpft. Heute habe ich wieder die erste DVD eingelegt und die zweite Runde begonnen. Die geling logsicherweise viel besser als die erste, da die Bewegungsabläufe schon gespeichert sind. Allerdings habe ich bedeutend mehr geschwitzt als beim ersten Durchlauf. Ich kann mich mehr auf die Qualität der Bewegung konzentrieren und intensiver mitmachen. Das war heute ein richtiges "Aha - Erlebnis". Ich empfehle jedem mindestens eine zweite Runde zu absolvieren, da diese noch viel mehr Spaß macht. 4. April 2014
Wirklich sehr gut Einfach sehr gut, abwechslungsreich und das Training macht sehr viel Spaß. Es ist gut erklärt. Die Übungen kann man leicht, mittel oder schwer ausführen. Zu keiner Zeit wird man hoch gepowert, sondern eher ermutigt so weit weiter zu machen wie es gerade geht. Durch die nette freundliche Art fühlt man sich zu keiner Zeit als Verlierer des Programms, sondern wird ermutigt weiter zu machen und dadurch Fitness aufzubauen. Und wenn man bei dem letzten Tag angekommen ist, fängt man einfach intensiver mit dem 1. Tag wieder an und so weiter und so weiter. 24. März 2014
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