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Body Mind Improvement
 

 

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FLEXI-SPORTS Body Mind Improvement individuelles Fitnesstraining für Zuhause mit 6 DVDs

 

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Zügige Trainingserfolge mit ganzheitlichem Workout

Das FLEXI-SPORTS Fitness-Workout hat für jeden etwas zu bieten. Es umfasst unterschiedliche Workouts für vier Wochen, die sich nach diversen Schwerpunkten wie Herz/Kreislauf, Yoga oder Kraft differenzieren. Ein raffiniertes Detail bei diesem Programm sind motivierende Sprüche, die auf Post-its mitgeliefert werden: So haben Sie Ihre guten Vorsätze immer im Blick.
Inhalt
  • 6 DVDs
  • Ernährungsratgeber
  • Tagebuch zur Dokumentation der Ergebnisse
  • Post-its mit Motivationssprüchen

Details
  • ganzheitliches Fitness-Workout
  • 28-Tage-Programm für mehr Power, Fitness und Lebensfreude
  • für ein Training von Montag bis Samstag, Sonntag ist Ruhetag
  • ergibt 24 Trainings-Tage mit jeweils 30 Minuten Express-Training
  • jederzeit aus 3 verschiedenen Trainingslevels wählbar (16-80 Jahre)
  • täglich aufeinander aufbauende neue Übungen
  • wöchentlicher Fitnesstests (4 Tests insgesamt)
  • 19 verschiedene Programme aus den Bereichen Herz/Kreislauf, Balance, Kraft & Funktion sowie Yoga
  • insgesamt ca. 1000 Minuten Spielzeit
  • sportwissenschaftliches und pädagogisches Konzept
  • ausführliche und verständliche Anleitungen und Erklärungen
  • keine Vorkenntnisse erforderlich
  • kein Aerobic-Workout


Bitte beachten Sie, dass folgende Kundenäußerungen persönliche Meinungen wiedergeben. Aufgrund rechtlicher Vorgaben distanzieren wir uns ausdrücklich von den jeweiligen Inhalten.
 
FLEXI-SPORTS Body Mind Improvement individuelles Fitnesstraining für Zuhause mit 6 DVDs 4,7 5 113 113
Empfehlenswert! Ich mache dieses Programm jetzt erst 2 Wochen und bin sehr zufrieden damit. Habe viele Jahre nicht sehr viel Sport gemacht, aber jetzt meinen inneren Schweinehund überwunden.Es macht richtig Spaß, und ich freue mich schon auf den nächsten Tag. Manchmal hatte ich schon etwas Muskelkater,vielleicht habe ichs ja ein bisschen übertrieben. Schon nach der ersten Woche fühlte ich mich einfach besser. Das Gerede finde ich nicht so schlimm, denn dies kann man ja vorspulen und so gleich loslegen. Ich finde die Sprüche von Andy unterhaltsam es bringt eine lockere Atmosphäre. Für Einsteiger ist dieses Programm top. 14. März 2014
Body Mind Improvement Tolle Übungen, aber für mich einfach zuviel Gerede und auch während der Übungen empfinde ich manche Bemerkungen einfach überflüssig. Für Einsteiger ein tolles Training und die Hinweise sehr treffen. Für alle anderen ein ganz gutes Training!! Würde die DVDs keinen Profis empfehlen, weil es mir einfach zu langatmig mit den Erklärungen wäre und zuviel Zeit verloren geht. Sonst gut!! 11. März 2014
**** Achtung Suchtgefahr *** Bisher war meine Devise immer Sport ist Mord.....bei diesem Programm macht es super Spaß und ich kann kaum den nächsten Tag erwarten...Das Training ist wirklich perfekt aufeinander aufgebaut. .ich habe wieder mehr Power und Energie und fühle mich körperlich einfach wohler....auch ich finde das die Personen spätestens nach dem 3. Tag nicht mehr vorgestellt werden müssten...zu dem vielen Gerede muss ich sagen das teilweise sehr gute Infos dabei sind ich mir aber diesen Vorspann schon alleine aus Neugier auf den nächsten Tag einen Abend vorher anschaue...so kann ich durch vorspulen sofort mit dem Training beginnen...ich hoffe das es noch weitere Nachfolge Programme geben wird....um auch gut abzunehmen nehme ich zusätzlich den Proteinshake sowie die Eiweiß Tabs von Barbara....mal sehen ob diese Kombination von Erfolg gekrönt ist 9. März 2014
Für jeden geeignet Dieses Programm ist für jeden geeignet, egal in welchem Fitness-Level man sich befindet oder wie alt man ist! Und es macht süchtig! Dadurch, dass es täglich Abwechslung bietet ist man schon neugierig darauf, was einen am nächsten Tag erwartet. Mich persönlich hat allerdings anfangs die etwas lange Einleitung gestört, die aber später - nach längerer Erfahrung - deutlich kürzer und gestraffter wurde. Insgesamt sehr zu empfehlen - habe auch meine Kollegin schon angesteckt und die DVD's für sie bestellt! ;-) 1. März 2014
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Bitte beachten Sie, dass folgende Kundenäußerungen persönliche Meinungen wiedergeben. Aufgrund rechtlicher Vorgaben distanzieren wir uns ausdrücklich von den jeweiligen Inhalten.
 
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