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5 MINUTES SHAPER Trainingsgerät Trainiert alle Muskelgruppen 5 Min täglich

 

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Training für den ganzen Körper

Trainieren mit Spaß und Erfolg. Der 5 MINUTES SHAPER trainiert alle Muskelgruppen gleichzeitig, wobei Sit-Ups mit einer Yoga-Position kombiniert werden. Schon 5 Minuten täglich können Wirkung zeigen.
Details
  • Trainingsgerät
  • trainiert alle Muskelgruppen gleichzeitig
  • Bauch, Beine, Arme, Rücken und Gesäß
  • Erfolge mit nur 5 Minuten Training täglich
  • kombiniert Sit-Ups mit einer Yoga-Position zu wirkungsvollen Übungen
  • Anspannung-/Entspannung-Dehnung verstärkt den Trainingseffekt

Lieferumfang
  • Trainingsgerät
  • Anleitung
  • Ernährungsplan
  • Smart Computer
  • 5 Minuten Trainingsanleitung vom Erfolgstrainer John Carter

Maße
  • L x B x H: 1030 x 170 x 580 mm


Bitte beachten Sie, dass folgende Kundenäußerungen persönliche Meinungen wiedergeben. Aufgrund rechtlicher Vorgaben distanzieren wir uns ausdrücklich von den jeweiligen Inhalten.
 
5 MINUTES SHAPER Trainingsgerät Trainiert alle Muskelgruppen 5 Min täglich 4,5 5 45 45
Training Wir waren zuerst etwas skeptisch mit dem Gerät. Aber nun,nach einigen Tagen,sind wir voll begeistert. Rückschmerzen,Schulterschmerzen lassen nach. Vom Gewicht her,sind wir im Moment stehen geblieben ( Keine Zunahme) Ist auch schon ein Erfolg,der Rest wird mit der Zeit kommen. Die Übungen sind nicht allzu schwer. 6. September 2014
Sehr gute Entscheidung Ich war zuerst skeptisch, aber neugierig! Je länger ich mich mit den Bewertungen anderer Käufer befasste, umso mehr wuchs mein Interesse. Habe mich dann zum Kauf entschlossen, und es bislang nicht bereut. Das Gerät ist solide und praktisch. Eine super Lösung wenn man Sport machen möchte, aber nicht so viel Zeit hat. Nach den 5 Minuten fühlt es sich an, als hätte man wirklich alle Muskeln trainiert, vor allem den Bauch. Man kann den inneren Schweinehund auch leichter überwinden, da 5 Minuten immer machbar sind! Bin sehr zufrieden und würde das Gerät sofort weiter empfehlen! 5. September 2014
Nicht meins!!! Außer das ich tierische Schmerzen im Bauch hatte habe ich keine weiteren Muskelgruppen meines Körpers gespürt. Außerdem habe ich noch nicht einmal die 5 Minuten geschafft und über die Stufe 1 bin ich auch nicht heraus gekommen. Schade!!! Dieses Gerät ist nicht meins daher geht es Retoure. 29. August 2014
Ich war sehr skeptisch, v.a. wegen der Bewertungen, die ich mir auch in anderen Portalen angesehen habe, bin im Krafttraining nicht gerade erfahren, wollte aber zu 2-3x pro Woche Ausdauertraining etwas für meine Bauch/Rückenmuskulatur machen. Als das Paket ankam, half mir mein Mann beim Aufbau, obwohl ich das auch alleine hinbekommen hätte, aber er war neugieriger, als ich, weil ich ihm garnichts davon erzählt habe. Schliesslich hat er es als Erster getestet. Ich habe ihn gefragt, ob es ein "Minderwertiges Produkt" ist(er kommt aus der Metallbranche), doch er meinte, dass das Preis-Leistungs-Verhältnis absolut in Ordnung ist. Seit dem hat er jeden Tag seine "Männerübungen" gemacht(höchste Einstellung - wollte mir unbedingt zeigen, dass er mit Thomas Helmer mithalten kann) und berichtet mir stolz, wie viele Wiederholungen er schon macht! Die Übungen nach Anleitung zu machen, sollte jeder für sich selbst entscheiden. Ich habe ganz klein angefangen. Erst mal 10 Wiederholungen auf niedrigster Stufe, halbe Minute Pause, dann weitere 10 Wiederholungen. Heftigsten Muskelkater gehabt, den abklingen lassen, danach täglich dran bleiben und stets ein paar mehr machen. In der Zwischenzeit bin ich bei der mittleren Stufe angekommen. Lasst euch von den 5 Minuten nicht beeindrucken, sind anfangs für Ungeübte nicht einzuhalten. Also langsam anfangen und steigern, dann kann nichts schief gehen. Die Ernährung habe ich für mich ebenfalls umgestellt. Zum Abnehmen braucht man dieses Gerät aber nicht. Ich wollte nur, dass das Gewebe bzw. die Muskulatur fester wird, und das hat sich nach guten 4-5 Wochen deutlich verbessert! Fazit: Ich kann den 5-Minutes-Shaper bestens empfehlen, wenn man nicht übertreibt und dran bleibt. 29. August 2014
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