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Body Mind Improvement
 

 

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FLEXI-SPORTS Body Mind Improvement individuelles Fitnesstraining für Zuhause mit 6 DVDs

 

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Zügige Trainingserfolge mit ganzheitlichem Workout

Das FLEXI-SPORTS Fitness-Workout hat für jeden etwas zu bieten. Es umfasst unterschiedliche Workouts für vier Wochen, die sich nach diversen Schwerpunkten wie Herz/Kreislauf, Yoga oder Kraft differenzieren. Ein raffiniertes Detail bei diesem Programm sind motivierende Sprüche, die auf Post-its mitgeliefert werden: So haben Sie Ihre guten Vorsätze immer im Blick.
Inhalt
  • 6 DVDs
  • Ernährungsratgeber
  • Tagebuch zur Dokumentation der Ergebnisse
  • Post-its mit Motivationssprüchen

Details
  • ganzheitliches Fitness-Workout
  • 28-Tage-Programm für mehr Power, Fitness und Lebensfreude
  • für ein Training von Montag bis Samstag, Sonntag ist Ruhetag
  • ergibt 24 Trainings-Tage mit jeweils 30 Minuten Express-Training
  • jederzeit aus 3 verschiedenen Trainingslevels wählbar (16-80 Jahre)
  • täglich aufeinander aufbauende neue Übungen
  • wöchentlicher Fitnesstests (4 Tests insgesamt)
  • 19 verschiedene Programme aus den Bereichen Herz/Kreislauf, Balance, Kraft & Funktion sowie Yoga
  • insgesamt ca. 1000 Minuten Spielzeit
  • sportwissenschaftliches und pädagogisches Konzept
  • ausführliche und verständliche Anleitungen und Erklärungen
  • keine Vorkenntnisse erforderlich
  • kein Aerobic-Workout


Bitte beachten Sie, dass folgende Kundenäußerungen persönliche Meinungen wiedergeben. Aufgrund rechtlicher Vorgaben distanzieren wir uns ausdrücklich von den jeweiligen Inhalten.
 
FLEXI-SPORTS Body Mind Improvement individuelles Fitnesstraining für Zuhause mit 6 DVDs 4,7 5 113 113
Erwartungen wurden übertroffen Ein tolles Training, macht viel Spaß und man merkt schon nach ein paar Tagen eine Veränderung ! Bin über 60 und freue mich täglich auf die "gemeinsamen" Übungen. Bravo Barbara und Andy - macht ihr großartig - weiter so. Habe mir dann auch noch die DVD Flexi-Bar Fatburning bestellt - auch wieder super für das Zuhause-Training. 15. November 2013
nicht für Menschen mit Einschränkungen praktikabel also ältere Menschen mit körperlichen Einschränkungen haben hier schnell aufgegeben, da die Abfolge leider dann doch zu flott ist. Super wäre wenn man in diesem Bereich auch etwas anbieten würde. Ich als mäßig sportlich Anfang 50 kann zwar gut mithalten bin danach aber auch glücklich geschafft. 15. November 2013
Absolute Kaufempfehlung So macht Fitnesstraining für Zuhause Spaß ...... 15. November 2013
Sehr anspornend Das FLEXI-SPORTS Workout ist eine wunderbare Anleitung zur sportlichen Selbsthilfe. Bei den beiden "Vorturnern" hat man das Gefühl der persönlichen Ansprache und wird sportlich motiviert. Die Anforderungen sind dergestalt, dass man die Belastung seiner persönlichen Kondition anpassen kann. Wir zum Beispiel wiederholen jede Übung am nächsten Tag noch mal, ehe wir zur nächsten Stufe kommen. Wir würden den Kauf des Kurses jedem empfehlen. 15. November 2013
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