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FLEXI-SPORTS Body Mind Improvement individuelles Fitnesstraining für Zuhause mit 6 DVDs

QVC Preis: € 39,00

          

Versandkosten: € 5,95 ( Details)

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Fitness leicht gemacht mit individuellem, ganzheitlichem Workout

Sie möchten sich fit fühlen, aber gerne den Weg ins Fitness-Studio sparen? Barbara Klein macht es Ihnen mit FLEXI-SPORTS Body Mind Improvement, einem individuellen Fitnesstraining für Zuhause, jetzt ganz leicht!

Das ganzheitliche Fitness-Workout hat für jeden etwas zu bieten: Es umfasst auf 6 DVDs unterschiedliche Workouts, einen Ernährungsratgeber, ein Tagebuch zur Dokumentation Ihrer Ergebnisse sowie motivierende Post-Its, damit Sie Ihr Ziel nie aus den Augen verlieren. Das sportwissenschaftliche und pädagogische Konzept erfordert keine Vorkenntnisse.

Sie erhalten ein 28-Tage-Programm für mehr Power, Fitness und Lebensfreude, mit dem Sie an 6 Tagen in der Woche mit täglich neuen, aufeinander aufbauenden Übungen 30 Minuten trainieren können. Ein Tag in der Woche ist für Ihre Erholung bestimmt!

Damit Sie Ihr Fitness-Programm nach Ihren Möglichkeiten und Wünschen gestalten können, gibt es jederzeit drei verschiedene Trainingslevels zur Wahl. Es werden bei den Workouts zudem die Schwerpunkte Herz/Kreislauf, Balance, Kraft & Funktion sowie Yoga gesetzt.

Das umfangreiche Set versorgt Sie mit allen nötigen Anleitungen und Erklärungen für Ihr individuelles Fitness-Training. Wann wollen Sie anfangen?

 

Inhalt

  • 6 DVDs
  • Ernährungsratgeber
  • Tagebuch zur Dokumentation der Ergebnisse
  • Post-its mit Motivationssprüchen

 

Details

  • ganzheitliches Fitness-Workout
  • 28-Tage-Programm für mehr Power, Fitness und Lebensfreude
  • für ein Training von Montag bis Samstag, Sonntag ist Ruhetag
  • ergibt 24 Trainings-Tage mit jeweils 30 Minuten Express-Training
  • jederzeit aus 3 verschiedenen Trainingslevels wählbar (16-80 Jahre)
  • täglich aufeinander aufbauende neue Übungen
  • wöchentlicher Fitnesstests (4 Tests insgesamt)
  • 19 verschiedene Programme aus den Bereichen Herz/Kreislauf, Balance, Kraft & Funktion sowie Yoga
  • insgesamt ca. 1000 Minuten Spielzeit
  • sportwissenschaftliches und pädagogisches Konzept
  • ausführliche und verständliche Anleitungen und Erklärungen
  • keine Vorkenntnisse erforderlich
  • kein Aerobic-Workout

Zügige Trainingserfolge mit ganzheitlichem Workout

Das FLEXI-SPORTS Fitness-Workout hat für jeden etwas zu bieten. Es umfasst unterschiedliche Workouts für vier Wochen, die sich nach diversen Schwerpunkten wie Herz/Kreislauf, Yoga oder Kraft differenzieren. Ein raffiniertes Detail bei diesem Programm sind motivierende Sprüche, die auf Post-its mitgeliefert werden: So haben Sie Ihre guten Vorsätze immer im Blick.
Inhalt
  • 6 DVDs
  • Ernährungsratgeber
  • Tagebuch zur Dokumentation der Ergebnisse
  • Post-its mit Motivationssprüchen

Details
  • ganzheitliches Fitness-Workout
  • 28-Tage-Programm für mehr Power, Fitness und Lebensfreude
  • für ein Training von Montag bis Samstag, Sonntag ist Ruhetag
  • ergibt 24 Trainings-Tage mit jeweils 30 Minuten Express-Training
  • jederzeit aus 3 verschiedenen Trainingslevels wählbar (16-80 Jahre)
  • täglich aufeinander aufbauende neue Übungen
  • wöchentlicher Fitnesstests (4 Tests insgesamt)
  • 19 verschiedene Programme aus den Bereichen Herz/Kreislauf, Balance, Kraft & Funktion sowie Yoga
  • insgesamt ca. 1000 Minuten Spielzeit
  • sportwissenschaftliches und pädagogisches Konzept
  • ausführliche und verständliche Anleitungen und Erklärungen
  • keine Vorkenntnisse erforderlich
  • kein Aerobic-Workout


Bitte beachten Sie, dass folgende Kundenäußerungen persönliche Meinungen wiedergeben. Aufgrund rechtlicher Vorgaben distanzieren wir uns ausdrücklich von den jeweiligen Inhalten.
 
FLEXI-SPORTS Body Mind Improvement individuelles Fitnesstraining für Zuhause mit 6 DVDs 4,7 5 104 104
Sehr gut für Einsteiger Ich selbst habe jetzt schon mehr als 1 Jahr mit den DVD´s Fatburning und Fit in 7 Tagen gearbeitet und sitze zusätzlich noch 5x die Woche 30 Min. auf dem Ergometer und strampel meine 12km ab. Da ich mal etwas anderes wollte habe ich mir diese DVD´s bestellt und finde sie gut. Hier kann wirklich jeder einsteigen, da man sich den Schwierigkeitsgrad aussuchen kann. Also: den inneren Schweinehund überwinden, runter vom Sofa, und loslegen. Es macht Spaß! Mache Übungen sehen einfach aus, sind dann aber über 60 Sekunden ganz schön anstrengend. So soll es sein. Was mich total nervt, ist dieses endlose Gerede zu Beginn jeden Tages. Das hätte man sich sparen können! 17. Februar 2014
Super Kauf Das Fitnessprogramm für Zuhause ist sehr gut. Die Übungen sind erlernbar,.Ich habe viele Jahre keinen Sport betrieben. Bin sehr begeistert, da ich immer wieder aktiviert werde. Ich bin am Ende der 3. Woche und kann sagen, meine Beweglichkeit hat deutlich zugenommen.Die DVD werde ich auch weiter benutzen.und kann sie nur weiterempfehlen. 31. Januar 2014
Wird zwar ein wenig viel am Anfang geredet aber die Übungen sind gut und eigentlich für jeden machbar.Würde mich freuen wenn eine Fortzetzung fogen würde. 31. Januar 2014
Ich habe jetzt die ersten drei DVDs hinter mir. Über das Ergebnis kann ich noch nicht viel sagen, außer, dass ich schon etwas beweglicher geworden bin, und nach zwei Wochen zwei Kilo leichter! Sport habe ich jahrelang nicht gemacht, und ins Fitnesstudio zu gehen, das ist mir zu teuer, und wie ich mich kenne, habe ich dann immer eine Ausrede, um nicht hinzugehen. Hier kann ich das machen, wann ich möchte, das ist ein großer Vorteil. Sicher könnte eine DVD eingespart werden, wenn nicht jedesmal wieder alle Teilnehmer vorgestellt würden. Spätestens nach der dritten Übung kennt man alle. Die übertriebene Vorstellung von Heidi gefällt mir auch nicht. An der Musik könnte auch einiges verbessert werden, so dass man noch mehr Spaß an den Übungen hat. Was mir auch nicht so gefällt, dass es bei einigen Übungen unmöglich ist, zu sehen was zu machen ist und das gleichzeitig zu tun. Die Yoga-Übungen lasse ich deshalb schon weg. Die DVDs würde ich für Sportmuffel, wie mich, aber weiter empfehlen. Denn ein bischen Sport und Bewegung ist besser als nichts! 28. Januar 2014
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Bitte beachten Sie, dass folgende Kundenäußerungen persönliche Meinungen wiedergeben. Aufgrund rechtlicher Vorgaben distanzieren wir uns ausdrücklich von den jeweiligen Inhalten.
 
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