Gezieltes Faszien-Training für Ihre Fitness
Möchten Sie an Ihrer Flexibilität und Leistungssteigerung arbeiten? Diese Starterbox von BLACKROLL® richtet sich gezielt an Einsteiger und Fortgeschrittene. Im Set sind BLACKROLL® Standard und der DUOBALL 08, die durch ein Trainings-Ratgeber-Buch ergänzt werden, enthalten. In dem Buch werden Ihnen Übungen und Trainingspläne von Faszien-Experten näher gebracht - für ein effektives Training.
Was Sie erhalten
- BLACKROLL® STANDARD schwarz
- BLACKROLL® DUOBALL 08 schwarz
- BLACKROLL® Funktionelles Training mit der BLACKROLL® Buch
Auf einen Blick
- Starterbox um Ihr Wohlbefinden und Ihre Fitness zu erhöhen
- für Regeneration, Flexibilität und Leistungssteigerung in Sport und Alltag
Standard
- kann mit geringem Aufwand und einfachen Übungen die Elastizität und das Leistungsvermögen der Muskulatur spürbar steigern
- regelmäßiges Üben führt dazu, dass die entspannende Wirkung lange anhält
- auch funktionelle Übungen lassen sich mit der BLACKROLL® Standard variieren und intensivieren
- Verwendung kann Fehlbelastungen regulieren und Haltungsschäden entgegenwirken
- typische Überlastungsschäden im Sport können vermieden werden
- Muskeln können gezielt regeneriert und die Durchblutung gesteigert werden
- kann mit geringem Aufwand einen aktiven Beitrag zu mehr Fitness und Wohlbefinden leisten
DUOBALL 08
- ideale Ergänzung zur BLACKROLL® Rolle
- besonders gut geeignet für die Massage paralleler Muskelstränge, beispielsweise neben der Brust- und Nackenwirbelsäule
- effektivere Massage durch den Abstand zwischen den Bällen
- ideal für die Behandlung der parallelen Muskelstränge in Nacken und Rücken, da knöcherne Strukturen durch die Aussparung geschont werden
- gut geeignet für die Massage der Schultern, Arme und Beine
Buch
- bietet einen optimalen Einblick in das vielseitige Training mit der BLACKROLL®
- hilfreiche Hintergrundinformationen zu Faszien und zum Faszien-Training werden verständlich erläutert
- verbindet funktionelles Training und Faszien-Fitness mit dem Ziel, den Körper ideal auf Belastungen vorzubereiten und langfristig gesund zu erhalten
- mit 42 farbig bebilderte Übungen und verschiedenen Trainingsplänen
- drei Faszien-Experten mit Erfahrung in der Schmerzbehandlung und Sportmedizin erklären, wie man die BLACKROLL® optimal zur Faszienpflege einsetzt
- darüber hinaus wird gezeigt, wie man mit der Rolle ein komplettes Workout zur Verbesserung von Kraft, Balance, Mobilität und Stabilität absolvieren kann
Gut zu wissen
Die Blackroll Artikel sind: Umweltfreundliche und energieschonende Produktion. Material zu 100 % recyclefähig. Frei von Treibgasen. Frei von anderen chemischen Treibmitteln. Höchste Produktqualität. Markenrechtlich geschütztes Produkt. Qualitätsmanagement nach DIN ISO 9001:2000. Geruchlos. Wasserunlöslich. Einfach zu reinigen. Einfach zu sterilisieren.