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FLEXI-SPORTS BMI-Express 2.0 Fitnessprogramm 6 Workouts à 20min auf DVD
Beschreibung
Nur 20 Minuten Training am Tag mit „BMI-Express 2.0“
Mit „BMI-Express 2.0“ trainieren Sie in täglich nur 20 Minuten Körper, Herz und Kreislauf, Kraft, Ausdauer und Koordination. Barbara Klein, Andy Sasse, die QVC Moderatorin Miriam Deforth und Personal Trainerin Esther Nazzaro-Napierski zeigen Ihnen in einem völlig neuen Workout die besten Übungen aus den Bereichen Cardio, Bauch-Beine-Po, Dance, Pilates und Boxen. Natürlich gehört auch eine Einheit Stretch & Relax dazu. Das „BMI-Express 2.0“-Fitnessprogramm ist besonders effektiv und abwechslungsreich – genau das Richtige für alle, die schnell viel erreichen wollen!Was Sie erhalten
- DVD „BMI-Express 2.0“
Auf einen Blick
- Fitnessprogramm
- trainiert Körper, Herz und Kreislauf, Kraft, Ausdauer und Koordination
- 6 Express Workouts à 20 Minuten (Cardio, Bauch-Beine-Po, Dance, Pilates, Boxen, Stretch & Relax)
Die Marke
Mehr über FLEXI-SPORTS by Barbara Klein
Die Marke FLEXI-SPORTS steht seit 2003 für intelligente und hochwertige Trainingsgeräte. Am Anfang stand der legendäre FLEXI-BAR – mit 3,5 Millionen verkauften Exemplaren der absolute Topseller. Aber inzwischen ergänzen der XCO, Bälle, Fitnessbänder, ein Trampolin und vieles mehr das Sortiment.
Trainingsgeräte von FLEXI-SPORTS für Ihre Fitness
Barbara Klein ist Sportphysiotherapeutin und die Gründerin von FLEXI-SPORTS. Die Erfinderin des FLEXI-BARs hat jahrelang Top-Athleten im In- und Ausland betreut. Jetzt ist sie für Sie da! Barbara Klein gibt ihr geballtes Fachwissen in Sachen Gesundheit, Fitness und Ernährung an Sie weiter und hilft Ihnen so, das Beste aus sich herauszuholen. Zu jedem Trainingsgerät gibt es eine DVD für Sie zuhause – informativ, verständlich und mitreißend. Erreichen Sie Ihre persönlichen Trainingsziele: Bauen Sie Fett ab, Muskeln auf, gehen Sie gezielt gegen Ihre Schwächen und Probleme vor – Hauptsache, Sie fühlen sich wohl in Ihrer Haut! Entdecken Sie mit Barbara Klein und FLEXI-SPORTS die Welt der gesunden Fitness.
Bücher, Trainingsposter und der persönliche Service per Mail und am Telefon beantworten alle Ihre Fragen und bringen Sie Ihrer Wunschfigur ein gutes Stück näher.
Mehr über Barbara Klein
Barbara Klein ist Sportphysiotherapeutin und Expertin für Gesundheit, Fitness und gesunde Ernährung. Die von ihr mitentwickelte Nahrungsergänzungslinie NUTRALINEA unterstützt den Körper dort, wo er Hilfe braucht: bei der Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen, beim Gewichtsmanagement und bei der Säure-Basen-Balance. Barbara ist außerdem die Erfinderin des FLEXI-BARs und Athletin aus Leidenschaft. Sie hat alle Sportgeräte der Firma FLEXI-SPORTS mit- bzw. weiterentwickelt und betreut Ihre Kunden mit Fachwissen und Empathie. Barbara Klein weiß: Die richtige Ernährung in Verbindung mit intelligentem Sport sorgt für einen gesunden Körper und seelisches Wohlbefinden.
Bewertungen & Fragen
FLEXI-SPORTS BMI-Express 2.0 Fitnessprogramm 6 Workouts à 20min auf DVD wurde bewertet mit
von
5 von
19.
Rated 5 von
5
von
kruemelino aus
Danke für diese DVD...
endlich habe ich eine DVD mit der Möglichkeit, viele kurze und verschiedene Übungen durchzuprobieren-ich liebe es. Endlich auch meine Favoriten dabei. Super Preis-/Leistung! Gerne immer mal wieder andere Workouts wären toll.
Veröffentlichungsdatum: 2018-05-23
Rated 4 von
5
von
Arajkamon aus
Gut, aber nicht perfekt
Da die erste Express-DVD mittlerweile eine meiner Lieblings-DVDs zum Sporteln geworden ist, habe ich mich sehr gefreut, dass es jetzt auch eine Fortsetzung davon gibt, Abwechslung schadet ja nicht. Als ich hier die Bewertungen gelesen hab, die vor allem das viele Gequatsche kritisierten, war ich dann aber eher skeptisch, als ich die erste Einheit begann. Mittlerweile habe ich alle Einheiten durchgeturnt und ich muss einerseits sagen: Ich hatte mit Schlimmerem gerechnet. Ja, Miri quatscht viel, aber manchmal versucht sie ja schon, auch nochmal aus Nicht-Profi-Perspektive Fragen zu stellen ("Muss man hier eigentlich was wegen der Haltung beachten?" z. B.). Deswegen finde ich das zumindest inhaltlich gar nicht sooo tragisch. Was mich andererseits aber extrem stört ist der Leerlauf, der dadurch teilweise entsteht. Manchmal marschiert man gefühlt endlos lange auf der Stelle, weil Miri und Barbara einfach viiiieeeel zu lange brauchen, um irgendeine Anekdote zu erläutern oder einen Insider zu erklären. Das finde ich sehr ärgerlich, zumal die Workouts damit auch auch insgesamt immer etwas über die 20 Minuten hinausgehen, weil das ganze Gequatsche halt auch Zeit kostet. Gleichzeitig lohnt sich auch das Vorspulen nicht... schwierig.
Die Übungen an sich sind gut gemischt und bieten viel Abwechslung, wobei ich das Gefühl habe, dass diese Workouts insgesamt etwas schwieriger sind als die auf der ersten Express-DVD. Aber das mag mein persönliches Empfinden sein, zumal es ja immer die Möglichkeit gibt, die Übungen zu vereinfachen. Genau wie anderen Kunden ist mir auch aufgefallen, dass sich selbst Barbara immer mal wieder verhaspelt, was ich auch ungünstig finde. Direkt beim ersten Workout wechselt Barbara bei einer Übung z. B. nie die Seite, so dass eine Körperhälfte nicht trainiert wird. Wenn man genau hinschaut, sieht man auch, dass Andy und Miri die Übung erst korrekt ausführen wollen (nämlich mit der anderen Seite), dann aber auch auf die falsche Version von Barbara wechseln. Ich verstehe nicht, warum man da nicht gestoppt und nochmal angefangen hat, denn so ist es eher verwirrend und wirkt insgesamt hektisch und unprofessionell.
Trotz alledem habe ich die DVD behalten, da die Übungen Spaß machen und ich es für eine nicht ganz so gute, aber trotzdem noch gelungene Ergänzung zu meinen anderen DVDs halte.
Veröffentlichungsdatum: 2017-10-09
Rated 2 von
5
von
Hatty aus
eigentlich
bin ich einer der grössten Fans von BMI. Barbaras DVDs sind eigentlich immer klasse. Aber diese ist nicht mein Fall. Das umherflippen der Moderatorin passt nicht zu den sonst tollen Übungen. Auch kommt selbst Barbara aus dem Tritt - wie es auch mir daheim passierte. Ich konnte mich nicht auf die Übungen konzentrieren. Wer eine sportliche DVD sucht, findet sie hier nicht. Auch ohne Ton ist es nicht schön, so etwas zu sehen. Ja es ist Geschmackssache, meins ist es nicht. Werde das nächste Mal genau schauen, wer da mitturnt - denn da kann ich mir das Geld sparen. Ich mag die Moderatorin sehr gerne, aber hier ist sie fehl am Platze.
Veröffentlichungsdatum: 2017-04-02
Rated 4 von
5
von
Leilalotti aus
Finde ich gut
und deshalb gebe ich 4 Sterne. Die Übungen gefallen mir sehr gut, auch der Dance-Teil ist mal was anderes. Allerdings habe ich das Problem, dass ich da einfach nicht mitkomme. Vielleicht liegt es an meinem schlechten Kurzzeit-Gedächtnis oder dass man alles seitenverkehrt sieht, links und rechts verwechselt man da schon mal. Hinzu kommt, dass ich leider auf einem Ohr taub bin und mehr nach dem Visuellen gehe als nach dem, was gesprochen wird. Die Schritte werden einmal kurz erklärt und dann geht es mit einer Geschwindigkeit los, dass ich total durcheinander komme, ich komme beim Danceteil auch nicht mehr rein. Gut wäre es hier, wenn die Schritte ausführlich gaaaanz langsam erst mal geprobt werden können, vielleicht in der Einleitung oder einem Extra-Teil der DVD. Ansonsten - fein gemacht, das Training bringt was und macht Spaß. Da ist für jeden was dabei!
Veröffentlichungsdatum: 2017-03-22
