F: Was versteht man unter einer bewussten Ernährung?

A: Bewusste Ernährung bedeutet, Lebensmittel gezielt nach Nährstoffgehalt, Verarbeitung und Verträglichkeit auszuwählen. Trends umfassen auf weniger Zucker, mehr Protein, pflanzliche Alternativen, fermentierte Lebensmittel und weniger Verarbeitungsgrad zu achten.

F: Was sind Superfoods und welche bietet QVC an?

A: Superfoods sind Lebensmittel mit hoher Nährstoffdichte. Dazu gehören beispielsweise Chiasamen (Omega-3), Spirulina (Protein), Moringa (Vitamine), Matcha (Antioxidantien) oder Hanfsamen. Auf QVC.de findest du Superfood-Mischungen und Einzelprodukte.

F: Was ist der Unterschied zwischen vegan und vegetarisch?

A: Wer sich vegetarisch ernährt, verzichtet auf Fleisch oder Fisch, konsumiert aber Milch, Eier und Honig. Die vegane Ernährungsweise erlaubt keine tierischen Produkte (dies umfasst auch Honig, Gelatine und Leder). QVC kennzeichnet alle veganen Produkte deutlich.

F: Was bedeutet glutenfrei?

A: Glutenfreie Produkte enthalten kein Weizenprotein Gluten. Wer unter Zöliakie (Glutenunverträglichkeit) leidet, muss demnach auf Gluten verzichten. Diese Ernährungsweise ist jedoch nicht notwendig für alle, sondern nur bei einer nachgewiesenen Unverträglichkeit empfohlen. QVC kennzeichnet glutenfreie Produkte mit EU-Zertifizierung.

F: Was sind Zuckeralternativen?

A: Stevia: pflanzlich, kalorienfrei, 200-300 mal süßer als Zucker. Erythrit: Zuckeralkohol, 0 kcal, zum Backen geeignet. Xylit: Birkenzucker, etwas weniger Kalorien. Agavensirup: flüssig, aber hoher Fruchtzuckergehalt. QVC führt alle Varianten.

Bewusste Ernährung online

Dir ist eine bewusste Ernährung wichtig? Hier auf QVC.de findest du verschiedene Lebensmittel, die du perfekt mit einem bewussten Lebensstil kombinieren kannst. Du möchtest weniger Kohlenhydrate zu dir nehmen und auf low carb setzen? Oder möchtest du dich vegan ernähren? Egal, ob du am Anfang deiner Reise oder schon mitten drin bist: Hier wirst du fündig und kannst die heimische Vorratskammer mit speziellen Leckereien auffüllen - ganz ohne schlechtes Gewissen.

Soll's low carb sein?

PANIFACTUM bietet dir leckere Backmischungen bis hin zu nahrhaften Fruchtriegeln. Diese helfen dir, weniger Kohlenhydrate zu dir zu nehmen und lassen sich perfekt in deinen bewussten Ernährungsstil integrieren. Mit klugen Alternativen musst du auf nichts verzichten - auch nicht auf die leckere Brotzeit am Abend.

Proteinreich & nahrhaft

Kaffeefans, die sich für einen Keto-Lebensstil entschieden haben, finden bei QVC Kaffeespezialitäten von BLEND REPUBLIC® mit dem Plus an Protein. Mit Kurkuma, Weizengras und Co. von GREEN PANDA kannst du Shakes oder Smoothie-Bowls verfeinern. Für zwischendurch liefert dir der allseits beliebte Proteinriegel Energie für den Tag – wenn’s mal schnell gehen muss.